江德斌

从今年秋季学期起，北京市义务教育学校将对课间安排做出整体统筹优化，原则上落实15分钟课间时长，提供更加从容的课间时间，引导师生走出教室、走向户外、走进阳光，享受更加健康活力的校园生活，促进学生身心健康发展。把课间延长至一刻钟的不只有北京，山东青岛和天津也出台了延长中小学生课间时长的相关措施。

由之前的“课间十分钟”，延长到如今“课间一刻钟”，表面上看只增加了5分钟，时间似乎并不算多。但实际上透露出的意义非常深刻，表明教育部门重视课间休息权利，希望通过增加课间时间，引导师生能够充分利用课间时间，真正放松，实现身心健康。

学习不仅是脑力活动，也是消耗很大的“体力活”，久坐不动容易疲劳，需要张弛有度、劳逸结合，课间就起到调节作用。中小学生处于活泼好动、爱玩戏耍的成长期，很多学校限制课间活动，不准学生去操场、走廊玩耍，甚至连“上厕所的时间都没有”，对身心健康成长、学习都有负面影响。

在新学期来临之际，多地出台规定，延长至“课间一刻钟”，正是基于对学生正常成长需求的考虑。多出来的5分钟，是从大课间里均过来的，并未延长整体在校时间。这增加的5分钟，对学生走出教室放松休息、有益社交、适量活动，都将产生积极意义，会有效改善学生的身心状态，亦能促进学习进步。

当然，目前只有少数地方实施“课间一刻钟”，期待有更多地方跟进，将课间时间还给学生。同时，各地在落实课间休息政策时，要严格约束学校和教师，摒弃“课间圈养”模式，禁止做表面文章，严禁拖堂、挤占课间现象，并尽力安排足够的活动场地，增加丰富的课间活动内容，让学生在保障人身安全的前提下，快乐玩耍、充分休息。