本报讯(记者 田菊)10月18日,贵安新区公安局政治部邀请专业人士为该局民辅警代表开展以“传统文化及传统中医视角下身心健康调理方法”为主题的心理(身心)健康调适讲座。贵安新区公安局民警辅警代表70余人参加。
讲座以几个简单的热身动作开始,紧紧围绕公安民辅警职业特点和健康状况,从中医、国学、养生等内容切入,多角度介绍精神层面的负能量如何影响身体健康,及常见职业病的预防及改善、慢性病及心脑血管疾病预防与改善等方面的相关知识等。此次讲座生动活泼、形式多样、反响热烈,现场民辅警纷纷表示受益匪浅。通过学习,切实增强了大家的自我保健意识,进一步学会认识自我、爱惜身体、缓解压力,将以更加饱满的热情和良好的身心状态投入到公安工作中。